W dniu 12.11.2017r. odbyły się we Wrocławiu warsztaty ANIMAL FLOW, poprowadzone przez Grzegorza Kozłowskiego.
ANIMAL FLOW to forma sportu, bazująca na naturalnych ruchach zwierzęcych. Poprawia mobilność, głównie w stawach kończyn, wzmacnia świadomość ruchu i rozwija uważność na niego. Jego płynny charakter pozwala układać finezyjne sekwencje pozycji. Wymaga to skupienia i pozwala rozwijać zdolność koncentracji na wykonywanych ćwiczeniach.
Z Klubu Sportowego HUSARIA Wieruszów w warsztatach uczestniczyły trenerki Sekcji TaeBo: Ania Dobroś i Klaudia Słowikowska.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz